¿Usted o alguien cercano a usted sufre de incontinencia intestinal? ¿Se debe a tomar diferentes tipos de medicamentos o después de cierta cirugía? Luego, se requiere una evaluación adecuada seguida de un tratamiento para aliviar la afección. La fisioterapia puede ser una de las intervenciones. Un fisioterapeuta le ayudará a volver a entrenar los músculos del suelo pélvico y así recuperar el funcionamiento normal. En este blog, aclararemos las técnicas de fisioterapia utilizadas para la disfunción intestinal.
disfunción intestinal
La disfunción intestinal o incontinencia intestinal es la pérdida del control intestinal. Los músculos del piso pélvico juegan un papel importante en la función intestinal. Estos músculos evitan la fuga de heces y gases al controlar voluntariamente el esfínter anal. El estreñimiento puede ser inducido por diferentes tipos de medicamentos, incluidos los anticonceptivos orales, los suplementos de hierro, los AINE, los antihistamínicos y los antidepresivos. La deshidratación puede conducir a heces más firmes que son más difíciles de expulsar y causan más esfuerzo, lo que puede provocar una disfunción intestinal. Las molestias gastrointestinales pueden afectar los músculos pélvicos. La falta de orinar regularmente puede hacer que la pared intestinal se estire demasiado, lo que puede reducir su capacidad para contraerse de manera efectiva para impulsar las heces, lo que resulta en una disfunción intestinal.
Ciertas cirugías también pueden ser causa de disfunción del suelo pélvico, como la cirugía por cáncer rectal o anal, hemorroides o abscesos. Los procedimientos de parto como fórceps o parto con ventosa, episiotomía, laceración perineal durante el parto también pueden ser una razón para la disfunción intestinal. La lesión de los nervios que controlan los músculos del piso pélvico, el intestino o la vejiga también puede causar disfunción. Las lesiones cerebrales, las lesiones de la médula espinal, la esclerosis múltiple, la espina bífida y el intestino o la vejiga neurogénicos y los cambios hormonales también pueden ser una de las razones.
Los pacientes tienen los siguientes síntomas:
- Dolor con las deposiciones
- sangrado
- esfuerzo con la defecación
- incontinencia fecal
- hinchazón abdominal
- Urgencia y frecuencia fecal
- Irritación alrededor del ano
- Eructos, reflujo, dificultad para tragar
- El estado emocional de miedo, vergüenza, ira o depresión.
¿Cómo ayuda la fisioterapia para la disfunción intestinal?
La fisioterapia ayuda a mantener en forma los músculos del suelo pélvico. El fisioterapeuta trabaja en coordinación con los otros especialistas para brindar el mejor programa de tratamiento. Como muchos factores que contribuyen pueden causar disfunción intestinal, por lo tanto, puede haber muchos tipos diferentes de tratamiento que pueden ser útiles. El paciente primero se somete a una evaluación con los fisioterapeutas para el programa más efectivo e individualizado.
Respiración Diafragmática
El diafragma y los músculos del piso pélvico están conectados como un pistón. Se le pide al paciente que contenga la respiración, esto evita que el diafragma se mueva y, por lo tanto, evita que los músculos del piso pélvico se relajen y permitan la defecación. Terapeuta te enseña a respirar de manera efectiva para hacer caca de la manera correcta.
Ejercicios para los músculos del suelo pélvico
Los ejercicios de fortalecimiento del piso pélvico para los músculos se realizan para sostener el recto. Este grupo de músculos se llama esfínteres y controlan la continencia intestinal. Los músculos débiles del piso pélvico pueden causar incontinencia. Hacer ejercicios de fortalecimiento puede conducir al control de las deposiciones. Esto se hace apretando los músculos del esfínter como si alguien estuviera deteniendo la evacuación intestinal. Mientras aprieta con fuerza, sostenga mientras cuenta hasta 10 y luego relájese mientras cuenta hasta 10. Esto constituye un paso. Repite este ejercicio 10 veces y haz 10 series al día.
entrenamiento de control motor
El entrenamiento del control motor ayuda a involucrar y relajar de manera efectiva los músculos del piso pélvico. El uso eficaz de los músculos del suelo pélvico ayuda a controlar los intestinos. Contraerse para contener la evacuación y relajarse para orinar sin forzar. El fisioterapeuta trabajará utilizando diferentes técnicas para contraer y relajar de forma eficaz los músculos del suelo pélvico. La biorretroalimentación es una herramienta segura y eficaz para controlar la incontinencia intestinal de leve a moderada asociada con una lesión traumática del esfínter.
Entrenamiento con Globos
El globo insertado en el recto puede ser una herramienta común para ayudar en el entrenamiento de la disfunción intestinal. El globo se infla para simular la presión de una evacuación inminente. Se le enseña al paciente a contraer los músculos del piso pélvico sosteniendo el globo y relajándolo para desinflarlo. En pacientes con sensibilidad rectal reducida, la fisioterapia mejora la sensación rectal y puede mejorar la coordinación entre la percepción, mejorando un deseo apropiado y manteniendo ese deseo en pacientes con sensibilidad rectal reducida.
Masaje Miofascial y Abdominal
Los pacientes con estreñimiento crónico tienen más puntos gatillo. Las restricciones musculares a lo largo de la cintura pélvica pueden influir en la función intestinal. El recto debe poder expandirse para acomodar las heces. Cuando hay daño a estos tejidos por cirugías intestinales, radiación para tratar el cáncer, enfermedad de Crohn, el recto puede perder parte de su flexibilidad. La terapia manual se puede utilizar para liberar tejidos rectales restringidos.
Manejo del estrés
El aumento del estrés provoca un aumento de los niveles de cortisol, lo que influye negativamente en la función intestinal y del suelo pélvico. Los ejercicios de relajación y respiración pueden ayudar a mejorar la homeostasis del cuerpo y mantener todo funcionando sin problemas.
Solicitar reentrenamiento
Debido al empuje repetido e ineficaz con el tiempo, el cuerpo puede perder la sensibilidad a los impulsos. Ignorar la necesidad de hacer caca regularmente puede provocar estreñimiento crónico. Ignorar repetidamente las ganas de hacer caca significa que los desencadenantes intrínsecos de caca del cuerpo no se activan fácilmente porque el recto se vuelve menos sensible a las señales entrantes.
Las intervenciones fisioterapéuticas utilizadas para el síndrome intestinal se centran en aliviar sus síntomas, manteniendo el programa de ejercicios diseñado para reducir la ansiedad y el estrés y, por tanto, debe ser seguido por el paciente de forma regular.