¿Alguien a su alrededor tiene problemas para caminar, sostener cosas o hablar? Y también se le diagnostica ataxia cerebral. Por lo tanto, sin duda debe ayudarlo a obtener el tratamiento adecuado lo antes posible. La ataxia está asociada con una amplia variedad de condiciones de salud, ocurre debido a una enfermedad o lesión en el cerebelo, un área del cerebro que controla el movimiento muscular. Cualquier tipo de daño en el cerebelo provoca la pérdida de la contracción muscular, especialmente en las manos y las piernas. Hay disponibles intervenciones como la farmacoterapia, la fisioterapia y la terapia ocupacional para reducir la espasticidad, la pérdida del equilibrio y los temblores. El fisioterapeuta diseña el programa de tratamiento adecuado para que el paciente logre el objetivo deseado, en base a la interpretación de los resultados de la evaluación y medición. A continuación se presentan algunos ejercicios que un paciente que sufre de ataxia cerebral puede realizar fácilmente.
Ataxia cerebelosa
La ataxia cerebelosa ocurre cuando el cerebelo se inflama o se daña. El cerebelo es responsable de controlar la marcha y la coordinación muscular. Este trastorno puede ocurrir debido a un accidente cerebrovascular, anomalías del desarrollo, infección viral o bacteriana, hemorragia cerebelosa, traumatismo y muchas otras causas. Puede resultar en inestabilidad postural, temblores, dificultad para hablar, dificultad para caminar, dificultad para tragar, movimientos oculares involuntarios y torpeza, todos estos síntomas ocurren debido a una disfunción cerebelosa.
La fisioterapia ayuda a restaurar la función, reducir las limitaciones de la actividad y mejorar el control de la marcha, el equilibrio y el tronco de las personas con ataxia. Algunos ejercicios que se pueden agregar al plan de tratamiento son:
Acuéstese con la rotación de la rodilla doblada:
Acuéstese en la cama con la cara hacia arriba y ambas rodillas dobladas, separadas al ancho de las caderas y los pies apoyados en el piso, los brazos alejados de su cuerpo. Manteniendo recta la parte superior del cuerpo y la espalda, comience a rotar lentamente las rodillas de un lado del cuerpo al otro lado.
Presión de la rodilla:
Comience arrodillándose en posición vertical, las rodillas debajo de las caderas y los brazos a los costados, muévase lentamente desde una posición de rodillas altas con las caderas rectas, a una posición de rodillas bajas desde las caderas hacia abajo para descansar sobre los talones.
Cambio de peso cuadrúpedo:
Comience con la mano debajo de las rodillas en una posición de rodillas, con las rodillas, las caderas y la columna vertebral en una posición neutral. Extienda un brazo hacia adelante a la altura del hombro. Extienda la pierna opuesta hacia atrás hasta la altura de la cadera e intente equilibrarse antes de bajar el brazo y la pierna al suelo.
pelota vestibular:
Se puede utilizar una pelota vestibular para ejercicios de equilibrio, con el apoyo de un fisioterapeuta. El paciente se sienta erguido sobre una pelota de ejercicios con los pies separados. Luego, el fisioterapeuta bloquea las piernas para evitar cualquier caída. Cambie suavemente su peso de lado a lado moviendo la parte superior del cuerpo hacia la derecha y luego hacia la izquierda.
Equilibrio talón a punta:
Párese sobre un pie y el otro pie al frente de modo que el talón del pie delantero toque los dedos del pie trasero.
Desplazamiento lateral del peso en bipedestación:
De pie, con los pies separados a la altura de las caderas, comienza a desplazar todo tu peso de lado a lado, manteniendo las caderas, el torso y la cabeza rectos.
Desplazamiento anteroposterior en bipedestación:
De pie, con los pies separados a la altura de las caderas, comience a cambiar todo su peso desde el frente hacia los dedos de los pies y hacia los talones. Mantener las caderas, el torso y la cabeza erguidos.
salto lateral:
Comience de pie, con los pies separados al ancho de las caderas. Mueva todo el peso de su cuerpo y las caderas hacia un lado hacia atrás y hacia los lados mientras dobla la rodilla del lado que soporta el peso. Luego enderece y vuelva a ponerse de pie.
Posición de una sola pierna:
Párese derecho, transfiera el peso de su cuerpo a una pierna y levante la otra pierna del piso. Trate de mantener el equilibrio sobre su pierna de apoyo. Baje la pierna levantada después de un tiempo y repita con la pierna opuesta.
Sentarse para quedarse:
Siéntese en una silla, con los pies debajo de las rodillas separados al ancho de las caderas. Coloque todo su cuerpo frente a la silla, mueva el peso de la parte superior de su cuerpo hacia adelante sobre sus piernas, empújese hacia arriba y vuelva a sentarse.
Todos estos ejercicios deben realizarse 3 veces al día con 10 repeticiones y deben realizarse bajo la guía de un fisioterapeuta bien capacitado.